Faodaidh stamag bloating pian no mì-chofhurtachd adhbhrachadh don neach a tha ga fhaighinn.
Bidh an t-sèid gu tric air adhbhrachadh le bhith ag ithe no ag òl rudeigin a dh ’adhbhraich an ìre de bhlàth, leithid coca cola, no a dh’ fhaodadh a bhith na chomharradh air rudeigin nas cunnartaiche.
Bidh làimhseachadh airson an bloating a ’tionndadh timcheall a’ feuchainn ri a thoirt sìos.
Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach cleachdadh leigheasan nàdurrach mar iogart no ag ithe barrachd mheasan is ghlasraich.
Nuair a bhios do stamag a ’fàs, ma gheibh thu eòlas air na còig soidhnichean sin dh’ fhaodadh gum bi suidheachadh nas cunnartaiche agad leithid aillse innidh, agus feumach air taic meidigeach.
Mar as trice bidh fuasgladh bhoilg a ’fuasgladh às deidh do bhodhaig ùine a bhith agad a bhith a’ cnàmh rud sam bith a chuir dragh air do stamag. Tha bloating na ghearan cumanta am measg inbhich agus clann. & Rdquo;
Slàinte làitheil
Dehydration
Tha làrach-lìn slàinte Ameireagaidh ag ràdh gum faod seo adhbhrachadh le & ldquo; nausea a chuir stad ort bho bhith ag ithe agus ag òl & rdquo ;.
Meadhrachadh
Nuair a sheasas tu, ma tha thu a ’faireachdainn mothachadh de & ldquo; dizziness & rdquo; no & ldquo; ceann aotrom & rdquo; bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air comhairle meidigeach a shireadh.
Dè cho fada ‘s a mhaireas am bloat
Aig amannan, bheir blàthan stamag nas fhaide na beagan uairean a thìde airson a dhol à sealladh.
Ma mhaireas am blàth agad nas fhaide na & ldquo; latha no dhà & rdquo; an uairsin is dòcha gum bi thu airson tadhal air an dotair teaghlaich agad, a rèir an làrach-lìn.
Call cuideam
Ma tha am bloat agad fada gu leòr gun tòisich thu a ’call cuideam, bu chòir dhut cuideachd beachdachadh air comhairle meidigeach a shireadh, a rèir làrach-lìn na slàinte.
Tha Slàinte Làitheil a ’cur ris gur e seo & ldquo; aon de na prìomh shoidhnichean rabhaidh airson fìor dhroch bhlàth & rdquo ;.
Blàths stamag: Ma mhaireas an sèid agad airson latha no dhà nas fhaide dh ’fhaodadh sin a bhith dona (Ìomhaigh: Getty)10 molaidhean gus lughdachadh bloating
Blàths stamag: Tha droch shuidheachaidhean a dh ’fhaodas stamag swollen a’ toirt a-steach intestine dùinte (Ìomhaigh: Getty)Comharraidhean nas miosa
Am bu chòir do chomharran bloat stamag leantainn air adhart & ldquo; a ’fàs nas miosa & rdquo; is dòcha gum bi thu cuideachd airson beachdachadh air aire mheidigeach.
& ldquo; Faigh aire mheidigeach èiginneach ma tha pian broilleach agad, fuil nad aghaidh, ceann goirt mòr, stiffness amhach, no thu & rsquo; ath vomiting.
& ldquo; Mar as trice bidh flùrachadh bhoilg a ’fuasgladh às deidh do bhodhaig ùine a bhith agad a bhith a’ cnàmh rud sam bith a chuir dragh air do stamag.
& ldquo; Tha bloating na ghearan cumanta am measg inbhich agus clann. & Rdquo;
Am measg droch shuidheachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith na chomharra tha cansearan leithid aillse innidh, no galar.
Blàths stamag: Faodaidh aillse & apos; s cuideachd casg a chuir air an t-slighe cnàmhaidh anns a ’bhodhaig agad, ag adhbhrachadh bloating (Ìomhaigh: Getty)& ldquo; Dh ’fhaodadh gum bi pian mòr bhoilg agus bloating a tha a’ tachairt gu h-obann, gu sònraichte ma tha nausea agus vomiting agad cuideachd, na chomharradh air bacadh a ’bhroinn bho sgìth scar no tumuor a’ brùthadh air a ’bhroinn, & rdquo; arsa Slàinte Làitheil.
& ldquo; Mar as trice bidh fiabhras a thig an cois bloating mar thoradh air gabhaltachd no sèid.
Dh ’fhaodadh tu mar dhòigh nàdarra faochadh a thoirt do stamag a’ fàs, cuir ris an làrach-lìn.
& ldquo; Tha probiotics nam meanbh-fhàs-bheairtean beò, bacteria math sa mhòr-chuid, coltach ris na bacteria a lorgar ann an sgoltadh daonna, & rdquo; bidh iad a ’sgrìobhadh.
& ldquo; Tha iad & rsquo; ath rim faighinn mar stuthan daithead, ach tha grunn bhiadhan annta cuideachd gu nàdarra leithid iogart. & rdquo;