Ach dè agus na cleachdaidhean a bhios Eugenie a’ leantainn?
Bhruidhinn Mìcheal Brigo, neach-trèanaidh pearsanta bho brigopt.com ris mu dheidhinn daithead na Bana-phrionnsa agus plana eacarsaich gus a h-ìomhaigh math a chumail.
Thuirt e: “Mar a tha fios, tha a’ Bhana-phrionnsa Eugenie air eòlas fhaighinn air a turas fallaineachd cruth-atharrachail fhèin.
“Le measgachadh de dhaithead fallain, tha e glè choltach gu bheil an siostam eacarsaich aice a’ toirt a-steach HIIT (trèanadh àrd-dian).
“Bidh i a’ dèanamh chuairtean le measgachadh de eacarsaichean cardio cuideam bodhaig leithid squats leum, burpees, glùinean àrda agus sgamhanan.
“Ach chan eil seo ach airson beagan ainmeachadh!”
Dhaingnich a’ Bhana-phrionnsa Eugenie seo ann an 2018 nuair a thuirt i ri Harpers Bazaar: ‘Bidh mi a’ dol don phàirc bho 7 gu 8.
'Bidh mi a' dèanamh chuairtean, a tha a' còrdadh rium a chionn 's gu bheil iad tapaidh: burpees, leuman-sguabaidh, sgamhanan, a' chrannchur gu lèir.'
Nochd a’ bhana-phrionnsa roimhe seo gum biodh i gu tric a’ ceannach aig Waitrose agus gu bheil i dèidheil air an roinn bèicearachd.
NA caill: [Poilitigs] [HOROSCOPE] [ROYAL]Bhruidhinn i mu bhith a’ coiseachd seachad air a’ mhòr-bhùth gus a dhol don talla-spòrs ann an 2018: ‘Ann an clas na maidne, is urrainn dhomh fàileadh na croissants ùra a’ tighinn a-steach agus tha mi ag ràdh, ‘Na dèan seo dhòmhsa!’’
Ged a dh’ fhaodadh mòran de Bhreatannaich a bhith air an tàladh gu bhith ag ithe biadh luath aig àm fois aig an obair, tha Eugenie dualtach roghainnean fallain a thaghadh.
Fhad ‘s a bha i ag obair aig a’ ghailearaidh ealain ‘The Hauser & Wirth’ ann an Soho, bhiodh Eugenie a’ gabhail turas faisg air làimh gu Detox Kitchen, air a bheil fèill mhòr aig àm lòn.
“Bidh iad a’ dèanamh am biadh as fheàrr, uile fallain. Gu math tric bidh ciudha a-muigh,’ thuirt i.
Bidh e a’ tabhann shoithichean leithid bobhlaichean poke bogha-froise agus feamainn-feòir agus curach turmeric.
Mar a h-uile duine, is toil leis a’ Bhana-phrionnsa Eugenie a bhith a’ gabhail fois bho àm gu àm.
Thathas ag aithris gur e chips agus piotsa cuid de na rudan as fheàrr leotha.
Nuair a thig e gu bhith ag ithe a-muigh, thuirt Eugenie ri Harper's Bazaar: “Is e Bocca di Lupo agus am Palomar ann an Soho dhà de na taighean-bìdh as fheàrr leam ann an Lunnainn.
“Airson dinnear, nuair a tha mi math, bidh mi a’ còcaireachd mo bhiadh fhìn.
“Nuair a tha mi gu math dona, 's e piotsa Basilico a th' ann.'
A thaobh deochan, tha tì uaine mar aon de na prìomh dheochan tron latha aig Eugenie, a bharrachd air còc agus uisge fizzy.
Ach tha Beveridge alcol as fheàrr leatha cuideachd.
Thuirt a’ bhana-phrionnsa: “Is e soda bhodca le tòrr aoil an deoch as fheàrr leam.
“Chan urrainn dhomh sin a bhualadh,” thuirt i.
Ach tha Eugenie cuideachd na phàirt de Tequila, leis gun deach taghadh de choileach sònraichte Casamigos Tequila a fhrithealadh aig a banais.