Tha prìomh offthalmo-eòlaiche air rabhadh a thoirt gu bheil deoch làidir puinnseanta agus gu furasta a ’dèanamh cron air an nerve optic.
Tha an Dr David Teenan, a tha na bhall de Cholaiste Rìoghail Ophthalmologists agus Stiùiriche Meidigeach na RA aig Optical Express, air rabhadh a thoirt gum faod an dà chuid a bhith ag òl cus agus a bhith ag òl trom fada buaidh a thoirt air lèirsinn.
A bharrachd air an t-sealladh neo-sgaraichte, blurry a tha a ’tachairt aig ìre thràth deoch-làidir, faodaidh deoch-làidir cùisean nas fhaide a thoirt a-mach leithid toiseach crìonadh macular co-cheangailte ri aois (AMD), ag adhbhrachadh gun caill an deoch-làidir fòcas anns an raon meadhanach aca de lèirsinn.
Thuirt an Dr Teenan: & ldquo; Tha deoch làidir puinnseanta agus mar le stuth puinnseanta sam bith, bheir e buaidh air a ’bhodhaig le bhith a’ marbhadh cheallan ann an clò.
10 fìrinnean do-chreidsinneach mu dheoch làidir
Tue, 25 Iuchar, 201710 fìrinn mu dheoch làidir nach robh fios agad is dòcha & apos; t.
Cluich taisbeanadh-shleamhnagan
Ìomhaighean Getty 1 de 1110 fìrinnean do-chreidsinneach mu dheoch làidir
& ldquo; Tha an clò air an nerve optic gu sònraichte fìnealta agus faodar a mhilleadh gu furasta. & rdquo;
& ldquo; Bidh tocsainnean bho dheoch làidir san t-sruth fala cuideachd a ’lughdachadh sruth beathachaidh gu na nearbhan agus macula - am pàirt den t-sùil a chuidicheas sinn gus ar sealladh a chuimseachadh - a’ leantainn gu crìonadh macular.
& ldquo; Tha a bhith a ’dol thairis air an riaghaltas & rsquo; s a’ moladh gun tèid 14 aonad a ghabhail a-steach gach seachdain gu cunnartach agus faodaidh e trioblaid nas fhaide sìos an loidhne.
& ldquo; Faodaidh òl trom fada buaidh mhòr a thoirt air slàinte sùla a ’toirt a-steach cruthachadh cataracts, crìonadh macular co-cheangailte ri aois agus ann an cuid de chùisean dall iomlan; brìgh gu tur ùr airson an abairt & lsquo; dall air mhisg & rsquo ;. & rdquo;
GETTY
Bidh crìonadh macular a ’leasachadh nuair nach urrainn don phàirt den t-sùil a tha an urra ri lèirsinn sa mheadhan, ris an canar am macula, obrachadh cho èifeachdach‘ s a b ’àbhaist.
Faodaidh e a bhith a ’ciallachadh gu bheil leughadh a’ fàs duilich, dathan a ’nochdadh nach eil cho beòthail agus gu bheil e doirbh aithneachadh aghaidhean dhaoine & rsquo;
Thog an Dr Teenan cuideachd na duilgheadasan geàrr-ùine ann an caitheamh deoch làidir àrd: & ldquo; A bharrachd air cunnartan fad-ùine, faodaidh ìre àrd de dheoch làidir duilgheadasan geàrr-ùine adhbhrachadh don t-sealladh againn.
& ldquo; Bidh deoch làidir a ’lughdachadh gnìomhachd eanchainn ag adhbhrachadh gum bi lèirsinn ag atharrachadh, a’ toirt buaidh air mar a bhios sinn a ’breithneachadh astaran.
GETTY
& ldquo; Faodaidh e cuideachd coltas corporra ar sùilean atharrachadh.
& ldquo; Às deidh sùilean trom òil tionndadh dearg mar a bhios soithichean fala air uachdar ar sùilean a ’crìonadh.
& ldquo; Bidh mi a ’faicinn euslaintich gu cunbhalach a tha a’ gearan gu bheil sùilean tioram aca, suidheachadh a dh ’fhaodadh a bhith nas miosa le bhith ag òl. Bidh luchd-fulang gu tric a ’gearan mu dheidhinn deargadh agus mì-chofhurtachd a bheir buaidh air an t-sealladh aca aig a’ cheann thall. & Rdquo;
Thuirt an Dr Teenan gu bheil an cunnart a bhith a ’fulang droch bhuaidh bho bhith ag òl trom air a mheudachadh anns na seann ghinealaichean.
Thuirt e: & ldquo; Mar a bhios sinn a ’fàs nas sine bidh ar metabolism a’ fàs nas slaodaiche a ’ciallachadh gu bheil sinn a’ glanadh tocsainnean aig ìre nas slaodaiche.
GETTY
& ldquo; Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh an sealladh againn a’ crìonadh mean air mhean le aois mar a bhios an nerve optic a ’lagachadh.
& ldquo; Tha an dà fheart seo a ’ciallachadh gu bheil seann daoine ann an cunnart nas motha a bhith a’ dèanamh cron air an fhradharc le deoch-làidir na ginealaichean nas òige. & rdquo;
Dhaingnich an Dr Teenan nach robh e a ’càineadh a h-uile deoch làidir: & ldquo; Air a chleachdadh ann am modar, cha toir e an aon droch bhuaidh air lèirsinn as urrainn dha a bhith ag òl cus no ag òl trom gu cunbhalach. & Rdquo;
Faodar mòran de na suidheachaidhean a tha air an adhbhrachadh le tòrr deoch làidir a làimhseachadh le teicneòlas an latha an-diugh ma thèid an glacadh tràth gu leòr.
Thathas a ’moladh gum bi inbhich san RA a’ dèanamh deuchainn air a h-uile dà bhliadhna.
Droch shlàinteachas agus ag òl cus? Tha iad sin