Is ann an-còmhnaidh nuair a tha thu an dùil as lugha a ruigeas hiccups agus nach fhalbh iad. Tha uirsgeulan gun chrìoch ceangailte ri hiccupping, carson a bhios e a ’tachairt agus mar as urrainn dhut toirt orra a dhol à sealladh, ach aig a’ cheann thall, tha e & rsquo; s dìreach spasm neo-phàirteach den fhèith anns an diaphragm agad. Chuala sinn & rsquo; ve a h-uile comhairle gòrach agus cleasan mu mar a bu chòir dhut faighinn cuidhteas na hiccups, ach dè an fheadhainn a tha ag obair agus ciamar a bhios hiccups a ’tachairt sa chiad àite? Bidh sinn a ’nochdadh a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach & hellip;
Dè a th ’ann an hiccups agus dè na h-adhbharan a th’ ann?
Is e giorrachadh gu h-obann, neo-phàirteach a th ’ann am fèith an diaphragm.
Tha am fuaim air a chruthachadh leis na cordaichean gutha a ’dùnadh mar ath-fhilleadh don spasm fèithe.
Tha an fhuaim èibhinn air adhbhrachadh le grunn fhactaran, ach mar as trice tha iad gu math air thuaiream agus chan eil iad a ’mairsinn glè fhada.
Faodaidh cuid de na h-adhbharan airson hiccups a bhith:
- Leigheasan sònraichte
- Strus no faireachdainnean làidir
- Ag òl no ag ithe cus
- Ag òl no ag ithe ro luath
- A stròc
- Tumaran eanchainn
- Galar a tha a ’truailleadh na nearbhan a tha a’ cumail smachd air fèith an diaphragm
- A ’toirt anail air ceò puinnseanta
- Lèigh-lann bhoilg
Mar as trice chan eil hiccups cunnartach agus faodar an leigheas, no stadaidh iad leotha fhèin ann an ùine ghoirid.
Cha bu chòir dhut dragh a bhith agad mu hiccups mura h-eil e follaiseach gu bheil e na èiginn meidigeach.
Ach ma mhaireas iad nas fhaide na beagan uairean a thìde agus gu bheil iad a ’cur dragh air do bheatha làitheil, mar a bhith a’ toirt buaidh air na cleachdaidhean ithe no cadail agad, bu chòir dhut tadhal air an dotair teaghlaich agad.
Mar a gheibh thu cuidhteas hiccups
Tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas hiccups leantainneach, a ’mhòr-chuid dhiubh nach eil feumach air leigheasan sònraichte no a’ toirt a-steach rudan a tha agad mu thràth anns a ’phreasa.
Bidh mòran dhaoine a ’mionnachadh leis na dòighean a leanas, ach tha iad & rsquo; ath gan toirt le gràn salainn leis nach eil fianais mheidigeach ann a tha a’ dearbhadh gu bheil iad ag obair airson a h-uile duine.
Le bhith a ’bìdeadh lemon a’ stad a ’tarraing, tha cuid ag ràdh (Ìomhaigh: getty)
Tarraing do ghlùinean suas chun bhroilleach agad agus lean ort air adhart
Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ teannachadh a ’bhroilleach agus a’ cur cuideam socair air an diaphragm agad, an dòchas a bhith a ’cuingealachadh agus an uairsin a’ stad na gearraidhean.
Deoch glainne uisge (agus feuch e bun os cionn)
Tha seo gu ìre mhòr na dhòigh air aire a tharraing nad inntinn.
Bu chòir uisge deigh a bhith na chuideachadh cuideachd, mar a tha ag òl an uisge fhad ‘s a tha thu bun os cionn.
Ged nach e moladh meidigeach a tha seo, tha coltas ann gun obraich seo air sgàth gu bheil feum air beagan fòcas.
Cùm do anail
Tha fios aig a h-uile duine mun fhear seo, feuch ri d ’anail a chumail cho fada‘ s as urrainn dhut, a ’tarraing anail a-steach is a-mach gach turas, agus cuir a-rithist am pròiseas seo.
A ’gluasad
Greim air lemon no blasad cuid de fhìon-dhearcan
Bidh biadhadh air rudeigin searbh mar lemon a ’cuimseachadh air nerve na vagus, a ruitheas bhon eanchainn chun stamag.
Bidh seo a ’cur comharran chun eanchainn, ag iarraidh air am fòcas atharrachadh bho hiccups gu blas biorach na àite.
Bidh am bàrr seo cuideachd ag obair ma chleachdas tu fìon-dhearcan no rud sam bith mar blas làidir.
Seachain cuid de bhiadhan is deochan
A rèir an NHS, tha biadh spìosrach, deochan carbonated, guma cagnaidh agus deochan deoch làidir uile nan luchd-brosnachaidh mòr airson hiccups, mar sin ma tha na hiccups agad a ’cur dragh ort, smaoinich air am bròg a thoirt don bhiadh seo.
Thoir seachad smocadh
Dh ’fhaodadh smocadh cuideachd a bhith na adhbhar air cùl do chuir-seachad, mar sin bu chòir dhut beachdachadh air sgur dheth.