Comharraidhean cholesterol àrd: Faodaidh fàinne liath nad shùil a bhith a ’comharrachadh suidheachadh a’ toirt rabhadh don Dr Chris

Faodaidh cholesterol àrd adhbhrachadh a bhith a ’togail suas ann am balla na h-artaireachd, a’ cuingealachadh sruth fala don chridhe, eanchainn agus an còrr de do bhodhaig, agus a ’meudachadh chunnart gum bi tinneas cridhe coronach a’ leasachadh.



Mar as trice bidh e & rsquo; s air adhbhrachadh le daithead mì-fhallain, smocadh, tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd, no le eachdraidh teaghlaich air stròc no tinneas cridhe.

Ach ciamar a tha fios agad a bheil cholesterol àrd agad sa chiad àite?

Tha an NHS ag ràdh nach bi cholesterol àrd a ’dèanamh & rsquo; t mar as trice ag adhbharachadh comharraidhean sam bith, ach nochd dotair Tbh, an Dr Chris Steele air Madainn an-diugh gus rabhadh a thoirt mu shoidhne sgeulachd a dh’ fhaodas tachairt ma thig suidheachadh eile, arcus senilis mar thoradh air cholesterol àrd.

Is e Archus seniles far a bheil fàinne neo-shoilleir geal no liath timcheall air an iris (pàirt dathte na sùla).



Faodaidh cholesterol àrd adhbhrachadh a bhith a ’togail suas ann am balla na h-artaireachd, a’ cuingealachadh sruth fala don chridhe, eanchainn agus an còrr de do bhodhaig, agus a ’meudachadh chunnart gum bi tinneas cridhe coronach a’ leasachadh

Mhìnich an Dr Chris gu bheil an fhàinne a ’nochdadh mar thoradh air cholesterol agus tasgaidhean lipid fon cornea.

Thuirt e: & ldquo; Tha e & rsquo; s nas cumanta mar a bhios daoine a ’fàs nas sine agus nas cumanta ann an fir. & Rdquo;

Fhad ‘s nach eil e & rsquo; s na chomharra cinnteach de cholesterol àrd, thuirt an dotair Tbh ​​ma bheir thu fa-near dha seo nad shùil bu chòir dhut iarraidh air an dotair teaghlaich agad sgrùdadh a dhèanamh air do cholesterol.



Ma tha thu & rsquo; re fo aois 40 agus a ’mothachadh seo, tha cothrom ann & rsquo; s gu bheil cholesterol àrd na staid ginteil.

Ma tha amharas agad air cholesterol àrd faodaidh do dhotair deuchainn fala a dhèanamh gus faicinn dè an ìre cholesterol a th ’agad.

Comharraidhean cholesterol àrd: Faodaidh fàinne liath nad shùil a bhith a ’comharrachadh suidheachadh a’ toirt rabhadh don Dr Chris

Comharraidhean cholesterol àrd: Faodaidh fàinne liath nad shùil an suidheachadh a chomharrachadh (Ìomhaigh: GETTY)

Biadhan a bheir cholesterol àrd dhut

Diciadain, 15 Gearran, 2017

Biadh àrd cholesterol: Bidh ithe cus geir shàthaichte a ’meudachadh ìrean cholesterol, mar sin seo na biadhan ri sheachnadh gus na h-ìrean cholesterol agad a leasachadh.

Cluich taisbeanadh-shleamhnagan Biadhan a bheir cholesterol àrd dhutGetty 1 de 15

Biadhan a bheir cholesterol àrd dhut



Comharraidhean cholesterol àrd: Faodaidh fàinne liath nad shùil a bhith a ’comharrachadh suidheachadh a’ toirt rabhadh don Dr Chris

Comharraidhean cholesterol àrd: Canar arcus senilis ris an t-suidheachadh, thug e rabhadh don Dr Chris (Ìomhaigh: GETTY)

Ach ma tha ìre cholesterol àrd agad, faodaidh daithead, eacarsaich agus cungaidh-leigheis dèiligeadh ris gu furasta.

Rè sealladh eile air a ’mhadainn seo, thuirt an Dr Chris gur e & rsquo; s rudeigin nach eil mòran euslaintich a’ mothachadh, agus rudeigin a tha iad a ’dèanamh mearachd airson an craiceann a bhith a’ fàs nas sine. Ach is e Xanthelasma a chanar ris a ’chumha.

Mar as trice bidh na pasgain a ’nochdadh air oiseanan a-staigh do shùilean agus tha iad a’ togail cholesterol a tha & rsquo; s fo do chraiceann.

Choisinn Xanthelasma & rsquo; t do ghortachadh, ach leis gum faod e a bhith na chomharra gu bheil thu & rsquo; nas dualtaiche tinneas cridhe fhaighinn, tha e & rsquo; s cudromach gun dèan an dotair agad sgrùdadh ort.

Comharraidhean cholesterol àrd: Faodaidh fàinne liath nad shùil a bhith a ’comharrachadh suidheachadh a’ toirt rabhadh don Dr Chris

Comharraidhean cholesterol àrd: Tha an fhàinne liath no geal mar thoradh air tasgaidhean lipid fon cornea (Ìomhaigh: GETTY)

Thuirt an Dr Chris: & ldquo; Cho luath ‘s a bhios iad & rsquo; ath ann, bidh iad & rsquo; gu math duilich faighinn cuidhteas iad. Ma tha thu airson gun cuir iad air falbh e & rsquo; s chan eil e cho furasta fhaighinn air an NHS. & Rdquo;

Ach tha Xanthelasma isn & rsquo; t na chomharra cumanta de cholesterol àrd. Tha soidhne air an lobe cluais nas cumanta, a rèir an Dr Chris. Lorg eòlaichean à Sìona.

Gus casg a chuir air cholesterol àrd sa chiad àite bu chòir dhut daithead fallain, cothromach ithe a tha & rsquo; s ìosal ann an geir shàthaichte, eacarsaich gu cunbhalach, gun a bhith a ’smocadh agus a’ gearradh sìos air deoch làidir.

Nuair a thig e gu daithead, bu chòir dhut biadh anns a bheil geir shàthaichte a sheachnadh, oir àrdaichidh iad ìrean & ldquo; droch cholesterol & rdquo; (lipoprotein dùmhlachd ìosal, no LDL) san fhuil agad.

Am measg biadh a tha àrd ann an geir shàthaichte tha paidhean feòla, isbeanan agus gearraidhean geir de dh'fheòil, ìm, ghee, blonag, uachdar, càise cruaidh, cèicean agus briosgaidean, agus biadh anns a bheil ola cnò-chnò no pailme.