Tha galar grùthan FATTY na theirm coitcheann airson cus cruinneachadh geir anns an òr. Mar as trice cha nochd comharran gus an tèid an suidheachadh air adhart gu staid nas miosa. Dh’ fhaodadh dà shoidhne air d’ aghaidh a bhith a’ nochdadh gu bheil an cruinneachadh geir anns a’ ghrùthan air milleadh ‘do-atharrachail agus a’ bagairt air beatha’ adhbhrachadh.
Tha e CUDROMACH a bhith mothachail air do shlàinte beòil, oir faodaidh cuid de shoidhnichean nochdadh a’ comharrachadh droch shuidheachadh. Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach suidheachaidhean leithid aillse beòil no tinneas an t-siùcair.
Tha colaistéarol àrd gu math cumanta san RA, agus gu tric chan eil comharraidhean ann. A dh’ aindeoin sin, ma thachras galar artaire iomaill faodaidh e grunn shoidhnichean adhbhrachadh, a’ toirt a-steach fàs do fhalt.
Tha grunn bhiadhan is de bheathachadh ann a tha riatanach airson ar cuirp a chumail fallain, agus tha an aon rud fìor airson ar sùilean. Gu dearbha, ma tha dìth bhiotamain agad dh’ fhaodadh e duilgheadasan adhbhrachadh le do fhradharc.
Bidh NIGHTMARES a’ toirt buaidh air aon às gach 13 ro aois 18 ach tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil droch aislingean air a dhol suas anns gach aois bho thòisich a’ ghalair lèir-sgaoilte. Seo mar a gheibh thu buaidh air trom-laighe.
Is e AON de na feartan as iongantaiche aig Omicron gu ruige seo an reul-bhad de chomharran, a tha gu math eadar-dhealaichte bho na seòrsaichean roimhe. Gu fortanach, thathas air a’ mhòr-chuid de chomharran a mhìneachadh mar tlàth. Tha aon fhìor symptom a’ sìor fhàs cumanta am measg seann daoine, thoir rabhadh do eòlaichean slàinte.
Bidh ìrean àrda de shiùcair fala ag àrdachadh duilgheadasan tinneas an t-siùcair agus mar sin tha e deatamach an cumail fo smachd. A rèir rannsachadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Nutrition & Food Science, tha sùgh biorach ag adhbhrachadh 'lùghdachaidhean mòra' ann an siùcar fuil.
Eadhon ged a tha an galar sgaoilte air smachd a chumail air aire an t-saoghail airson an dà bhliadhna a dh’ fhalbh, chan eil aillse air falbh. Eadhon ged a tha leigheasan air a thighinn air adhart anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha e fhathast na staid cunnartach agus marbhtach. Tha cuid de dh’ aillsean nas cumanta na cuid eile, ach feumaidh daoine a bhith faiceallach.
Tha cunnart ann gum bi bruthadh-fala àrd marbhtach mura h-eil mòran aire ann do dhaithead neach. Is e a bhith a’ lughdachadh na tha de shalainn agad aon de na nithean as cudromaiche nuair a thig e gu daithead. Thathas air sealltainn gu bheil a bhith a’ cur pònair sònraichte ri do bhiadhan a’ pacadh punch nuair a thig e gu bhith chan ann a-mhàin a’ lughdachadh do leughadh cuideam fala ach cuideachd airson cuideachadh le cunnart àrd cholesterol agus tinneas cridhe.
Bidh cus geir visceral a’ togail cuideam fala, a’ meudachadh chunnart ionnsaighean a tha a’ bagairt air beatha, galar Alzheimer, agus tinneas an t-siùcair. Dè am biadh bracaist a dh’ fhaodadh an geir cronail a tha air a stòradh am broinn a’ bhroinn a lughdachadh?