Bidh an nighean bikini ag òrdachadh aire a ’chamara & apos; s aig toiseach a’ bhidio.
A ’laighe air a’ ghainmhich ann an dà phìos sreang, bidh i a ’gàireachdainn fhad‘ s a bhios i ag obair air a abs le eacarsaich siosar cas.
Bidh tonn beag a ’nighe thairis oirre ach tha i fhathast gun uachdar.
Ach a ’leantainn air adhart leis an obair-obrach aice, chan eil i & rsquo; s mothachail gu bheil tonn eile a’ tighinn.
Agus tha am fear seo ro dhian, ga tilgeil air a cliathaich.
A ’bog fliuch, tha an nighean na suidhe suas air a glùinean ann an clisgeadh.
A ’cumail a mullach bikini, bidh i a’ dèanamh cinnteach nach do nochd i & rsquo; t i fhèin gun fhiosta.
Bidh fear a ’chamara a’ gàireachdainn, mar a chanas i gu co-sheòrsach: & ldquo; That & rsquo; s the ab workout. & Rdquo;
BikiniModelFitness / YouTube
& ldquo; Dh ’fhaodadh tu a bhith air innse dhomh! & rdquo; tha i aig a ’chamara.
Gun a bhith air a chuir dheth leis an uisge, bidh i ag ath-thòiseachadh a h-obair.
A ’laighe sìos air a’ ghainmhich, bidh i a ’tòiseachadh a’ dèanamh suidhe-ups.
Ach thig na tonnan air ais a-rithist agus feumaidh i & rsquo; s stad.
BikiniModelFitness / YouTube
Bidh na tonnan a ’tighinn a-steachIt & rsquo; s chan eil e na iongnadh gu bheil am bhidio air a bhith cho mòr-chòrdte air-loidhne.
Sgrìobh aon neach-cleachdaidh: & ldquo; Tha i gu math rudeigin. & Rdquo;
Thuirt fear eile: & ldquo; Shaoileadh tu gum biodh i ag ionnsachadh às deidh an dàrna turas a bhith air a slaodadh gus gluasad a-mach às an rathad. & Rdquo;
Thig na fiolm seo às deidh.
Chaidh a ’bhidio a lorg air a’ chunntas YouTube.